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이고진 요가블럭X미니짐볼

안녕하세요. 이고진입니다🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️
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요가블럭X미니짐볼을 이용해서
보기와 다르게 자극 확 오는 동작으로
운동영상을 만들었어요!
개인적으로 좋아하는 소품인데 색깔도 이쁘죠?
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📍#요가블럭 #미니짐볼
📍영상 중에 3번째 동작 허벅지 터집니다🦵🏻
📍상체고정 + 발끝포인 + 운동집중= #꿀벅지
📍진짜 강추 #운동합시다
📍첫번째 동작은 짐볼이 빠지지않게 꽉 잡아주시는데
📍쥐날 수 있어요! 스트레칭 필수
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💚
음악: Though I Know
사이트:
https://icons8.com/music/
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#믿쓰사 #이고진 #운동기구 #다있어 #런닝머신 #워킹머신 #스텝퍼 #싸이클 #스쿼트 #힙업 #헬스타그램 #운동하는여자 #직장인 #요가 #필라테스 #홈트 #맘스타그램 #직장인스타그램 #워킹맘그램 #헬린이 #운동하는남자 #운동하는아빠

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