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#애플힙 만들기

안녕하세요. 이고진입니다🙇🏻🙇🏻
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일명 #엉짱밴드 #스쿼트밴드 #애플힙밴드
이게 운동이 될까?🤔 궁금해하실 것같고
저도 #이게운동이될까 ? 궁금해서 운동영상을 촬영해봤어요
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★결론👉🏻 운동된다 ★
저는 난이도 강하게하니까 진짜 매력 콸콸넘쳐요👍🏻
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촬영을 2틀전에 했는데 하체가 아직도 아파요‼️
기분좋은알베김 🦵🏻
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📍이고진 #힙스밴드
📍밴드위치에따라 강도가 확 달라지는데
📍위로 바짝 올리면 약한강도
📍무릎과 가까우면 강한강도
📍진짜 확 달라요
📍#안해본사람은있어도한번만하는사람은없다
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우리도 #엉짱 #애플힙 체지방 #순삭
죽기전에 만들어봅시다
#버킷리스트
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음악: Golden Days
음악가: Philip E Morris
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#믿쓰사 #이고진 #운동기구 #다있어 #런닝머신 #워킹머신 #스텝퍼 #싸이클 #스쿼트 #헬스타그램 #운동하는여자 #직장인 #요가 #필라테스 #홈트 #맘스타그램 #워킹맘그램 #맞팔 #소통 #좋아요

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