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[온라인 인지활동지도교육 3탄 재공지] 실버체조 편

온라인 인지활동지도교육의 마지막!
3탄이 돌아왔습니다~
오늘은 운동을 통해 인지를 향상할 수 있는
실버인지체조 방법을 배울거에요 :)

◎ 1 탄 손유희 편 (5/12)
◎ 2 탄 도구 편 (5/19)
◎ 3 탄 실버 체조 편 (5/26)

★ 실버인지체조 영상보기[앉아서 하기 좋은 체조] ★
1. 치매예방체조(혈액순환 촉진 체조)
(클릭하세요 →)
https://www.youtube.com/watch?v=DpDoq0y66SY
2. 힘뇌체조
(클릭하세요 →)
https://www.youtube.com/watch?v=DTU72r3ygDE&t=73s
3. 엄마 아리랑(트로트 활용 실버인지체조)
(클릭하세요 →)
https://www.youtube.com/watch?v=H18AYsFY7bc

★ 실버인지체조 영상보기[서서할 수 있는 체조] ★
1. 전신 인지체조(동요 활용 실버인지체조)
(클릭하세요 →)
https://www.youtube.com/watch?v=805mPn8aM6k&list=PL9ePVFcAArQsfq23vycw7cFFjLAycD80R
2. 활기찬 힘뇌체조(속도감 있는 체조)
(클릭하세요 →)
https://www.youtube.com/watch?v=aSPIO3zGiDU
3. 당신이 좋아(트로트 활용 실버인지체조)
(클릭하세요 →)
https://www.youtube.com/watch?v=SOgeYG0lzHs

★ TIP. 더 다양한 영상을 보고싶다면? ★
아래 사이트(유튜브)로 들어가 검색창에 "인지체조"라고 검색하세요
www.youtube.com

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