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하버스포츠
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뉴질랜드 거주 한인들이 다양한 스포츠 활동에 참여해 건강하고 활기찬 라이프 스타일 유지하도록 도움

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동네 한 바퀴 워킹루트 7월10일

동네 한 바퀴 여러분
겨울입니다...
내일은 Campbells Bay 에서 Castor Bay 까지 걸을 예정입니다.
25 Huntly Road Campbells Bay 에서 9:45에 뵙겠습니다.

동네 한 바퀴 워킹 루트, 7월3일

동네 한 바퀴 여러분
내일은 밀포드비치에서 타카푸나 비치까지 갈 예정입니다.
밀포드비치 놀이터에서 9:45에 뵙겠습니다.
평안한 하루 보내세요.

동네 한 바퀴 워킹루트 6월26일 (금)

동네 한 바퀴 여러분
지난밤 비가 많아 왔습니다.
내일은 알바니 Mitre 10,
260 Oteha Valley Road 길건너편 주차장에서 만나 알바니 도서관 그리고 Kellys Park 까지 걸을 예정입니다.
9:45에 뵙겠습니다
혹 만나는 장소가 익숙하지 않으시면 제게 연락바랍니다.
감사합니다.

동네 한바퀴 6월12일 워킹

동네 한 바퀴 워킹이 내일 다시 시작 하게 되었습니다.
시간 :9:45
장소 :Site 2, Long Bay Beach,Long Bay

특히 내일은 워킹 후 런치를 같이 할 예정이니 점심을 준비해 오시고 지난 락다운 기간 동안 진행 되었던 "홈 트레이닝 프로그램" Prize Giving 고 있을 예정입니다.

내일 뵙겠습니다.

하버스포츠 StayHome Challenge Week 8

하버 스포츠 StayHome Challenge Week 8의 주제는
" 스트레칭"입니다.
어깨,다리,팔 ,목 신체 유연성을 증가하고 근육으류키우기 위하뉴스트레칭 비디오를 찍어 보내주시기 바랍니다.
액티베이시안 페이스북에 공유하도록 하겠습니다.

하버스포츠 StayHome Challenge Week7

하버 스포츠 StayHome Challenge Week 7 주제는 볼 스킬입니다.
테니스공, 탁구공 등 볼을 다루는 기술을 비디오로 찍어 보내주세요.
액티베이시안 페이스북에 올리겠습니다.

하버스포츠 StayHome Challenge Week 6

하버스포츠 StayHome Challenge 이번주 주제는 동물 점핑 모습 흉내내기 입니다.
아무 동물이나 점핑하는 모습을 5회 따라하는 모습을 15초 정도 비디오로 찍어 보내주시면 액티베이시안 페이스북에 올리도록 하겠습니다.

하버스포츠 StayHome Challenge Week 5

하버스포츠 StayHome Challenge Week 5주제는
"스피드"입니다.
본인이나 친구 또는 애완동물의 러닝 모습을 비디오로 찍어 보내주시면 액티베이시안 페이스북에 올리도록 하겠습니다.

하버 스포츠 Stay Home Challenge Week 4

하버 스포츠 Stay Home Challenge Week 4주제는 "My dinner plate "입니다.
영영분이 골고루 담긴 건강한 밥상을 찍어 보내주시기 바랍니다.
보내주신 사진이나 동영상은 하버 스포츠 액티베시안 페이스북에 올릴 예정입니다.

하버스포츠 StayHome Challenge Week 3

이번주 하버스포츠 StayHome Challenge Week 3 는 자신의 변화된 모습을 보여주는 겁니다.
사진도 좋고 비디오로 좋습니다
아이들하고 좋은 시간 보내고 추억 공유해 주시면
하버스포츠 페이스북에 올리겠습니다.

하버 스포츠 Stay Home Challenge Week 2

이번주 챌린지는 부활절을 맞이해 숟가락으로 초콜릿이나 계란 얹어 장애물 통과하기 게임입니다.
부모님들과 함께 참여하셔서 즐거움 사건 보내시고 동영상으로 10-15초 정도 보내 주시기 바랍니다.
하버스포츠 페이스북에 올리도록 하겠습니다.

하버스포츠 액티비티 첼린지

하버 스포츠에서 주관하는 커뮤니티 액티비티 첼린지를 안내합니다
집에서 할 수 있는 간단한 액티비티를 아래 동영상을 참고로 보내드립니다.

지금 댁에서 같이 지내시는 분 모두 같이 따라서 운동 하시고 폰으로 15초 짜리 동영상 찍어서 제게 보내주십시오

"하버스포츠 액티브 첼린지"에 올리겠습니다.(동의서 작성후)

액티비티 내용은 매주 달라지며 월요일 마다 따라하실 동영상 업로드 하겠습니다.

그냥 폰으로 동영상 찍어서 제게 보내주시면 됩니다.

오늘은 스쿼트 입니다!

음악 틀고 하시면 더 좋습니다.

애들과 같이 커뮤니티 액티비티에 같이 참석해 보실까요!!!

집에서 어린이들과 할 수 있는 다양한 액티비티

집에서 어린이들과 할 수 있는 다양한 액티비티가 있으니 아래 사이트 참고 하시기 바랍니다.

https://activeforlife.com/200-activities-you-can-do-with-kids-at-home/?fbclid=IwAR3koE0_Kzy_vqnKt7fPIZgSB1hE3a6tLWf3ueYRN9HdIGxYtg9-WNmPkd4

하버 스포츠 어린이 액티비티-방학 프로그램

4월 텀1 방학을 맞이해  어린이들이 다양한 스포츠를 로컬  코치로 부터 직접 배우고 익히며.또한 다양한 액티비티을 통해 친구도 사귈 수 있는 즐거운 방학을 맞아 할 수 있도록 프로그램을 운영하니 많은 참여 바랍니다.

특히 등록시 10% 할인을 받으실 수 있으며 ( 코드: GEN10HP), 다음 주말까지(3월22일) 등록 하시는 분들은 주 $200 로 등록 가능하니 참고 바랍니다 (중복 사용 불가능)

시간: 8:30-3:00, 4월14일(화)-4월 24일(금)
장소: 파인 힐 스쿨( 2 Hugh Green Drive,Albany)
연령: 6세-12세
비용:$50 /trip $55

등록 및 상세 내용 :
https://harboursport.co.nz/calendar/harbour-sport-term-1-school-holiday-programme-2020

서핑레슨-3월21일(토) 코로나 영향으로 올해말로 연기 되었습니다.

                                                                                          

하버스포츠와 (HS) 와 오클랜드익사방지(Drowning Prevention Auckland) 협회에서 청소년들을 대상으로 서핑 레슨을 실시합니다.

시간:3월21일(토)  8:30-4:00  
장소: 무리와이 비치(Muriwai Beach)
비용:$10 (런치 및 교통 무료 제공)
연령:11-13세/15-18세
프로그램: 오전 -이론: 안전수칙,거친 파도 피하기 ,안전 깃발 사이에서 즐기는 수영의 중요성
              오후: 서핑레슨
기타: 비치에서 다양한 스포츠 게임도 진행 될 예정이며, 런체 및 무리와이 비치까지 버스 운행될 예정입니다.(무료 제공)
만나는 장소:  8:30 까지 하버스포츠, Gate A, Stadium Drive, Albany AKL 0632 로 오시면 됩니다.-이론 수업
                   9:30 무리와이 비치로 버스출발, 약 4시쯤 하버 스포츠로 돌아올 예정.   
준비물: 수영복,타올,갈아 입을 옷,물,스낵, 썬크림
등록 및 상세 내용은 아래 참고 하시기 바랍니다.
https://harboursport.co.nz/calendar/west-coast-surfing-experience/

 

어린이/청소년 해양 스포츠 액티비티

1.청소년들에게 다양한 해양 스포츠를 경험하고 배울 수 있는 프로그램을 안내하오니 많은 참여 바랍니다.
하버스포츠(HS)와 피터 블레이크 해양 교육 및 레크리에이션 센타(MERC)가 함께 3월 24일 (화) 부터 5월12일(화) 까지 8주에 걸쳐 어린이들에게 다양한  해양 스포츠 와 액티비티를 경험하고 배울수 있는 프로그램을 운영합니다.

시간:3월24일 (화)-5월12일(화) 매주 화요일 4:00-5:30
장소: MERC (1045 Beach Road Long Bay)
비용:$40 (8 주)
연령:7세-13세
프로그램 : 4주, Moana (Ocean) 세일링,패덜보딩,커누잉,스노클링 
                  4주, Whenua(Land)  마운틴 바이크 ,하이킹,양궁,오리엔티어링

참고: 8주 동안 위 모든 프로그램을 경험하고 배우게 되며 마지막 주는 부모님들 모두가 참석하는 페스티발 형식으로 진행 될 예정이며 ,어린이들이 그동안  배운 기술을 직접 선보일 예정입니다. 
등록 및 더욱 상세한 내용은 아래 사이트 확인 바랍니다.
https://harboursport.co.nz/calendar/summer-series/  

 

동네 한 바퀴 워킹코스 1월31일 (금)

동네 한 바퀴 여러분
내일은 Green Lane 에 있는 Cornwall Park 걸을까합니다.
정문으로 계속 쭈욱 들어오셔서 공원 안 에 있는 레스토랑(BISTRO) 주차장에서 만날 예정입니다.
시간 되시는 분들은 마치고 각자 런치 준비해 와 공원에서 같이 나눠 먹으면 어떨까합니다.
내일 9:45에 뵙겠습니다.
일부 조금 가파른 구간이 있습니다.

컬러링 북 -매주 목요일

내일 목요일 알바니 하우스에서 있을 컬러링 북 프로그램 안내
장소:Albany Community Hub (575 Albany HighWay)
시간 :10:00-11:30
비용:무료이나 본인 컬러링 북,색연필 필요
함께 모여 얘기도 나누고 차도 마시면서 매 텀마다 다른 종류의 프로그램으로 진행 할 예정.
누구나 참여 가능.
많은 참여 바랍니다.
감사합니다.

컨택 이 메일 수정

Eddie 이 메일 주소를 수정합니다.
colemaneandj@yahoo.com로 연락바랍니다.
감사합니다

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