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더센터오브필라테스목포점
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목포 필라테스 & 남악 필라테스의 중심 더센터오브필라테스 목포점입니다.

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[목포 필라테스] 7월 이벤트

한해의 반이 훌쩍 지나고 2020년 7월이 되었어요〰️🏝🏜

이제 정말 여름👃🏻✨

더 이상 운동 미루기란 없다🔥
👉🏻HOT SUMMER COMING SOON👈🏻

고정제 & 예약제 중에서 원하는 시스템으로
등록하고 필라테스하자‼️

에브리핏 어플에서 더센터 목포점
6개월 이상 회원권 구매하면
5% 할인쿠폰 적용💎

🔜 화목 오후 6, 9시 초급반
7/2 오픈 !!

[목포 필라테스] ⚠️전자출입명부 시행⚠️

7월 1일부터 다중이용시설
전자출입명부 시행 의무화됩니다.

센터 출입 시
QR코드 발급 후 꼭 스캔받아
코로나 확산 방지에 적극 동참해주세요!

[목포 필라테스] 상시 소독으로 청결 유지중🍃

매일 수업 이후 센터 및 기구룸 상시 소독으로
청결 유지를 위해 노력중입니다.

소중한 일상으로 돌아갈 수 있도록
우리 모두 조금 더 힘내요! 💚

[남악 필라테스] 긴급재난지원금 사용가능🦋

긴급재난지원금✔️
더센터목포점에서 사용가능합니다‼️🌈

필라테스로 삶의 질을 높여보세요〰️💪🏻

[목포 필라테스]더센터 목포점 코로나 예방 수칙📢

4월에도 필라테스 운동으로
체력 & 면역력 향상으로 건강 업그레이드💯⬆️
실내 체육시설 지침사항을 준수하며
방역 및 상시 소독에 최선을 다하고 있습니다.🙆🏻‍♀️

🔻더센터 목포점 코로나 예방수칙 4가지
✔️마스크 지참 방문 운동
✔️출입시 체온 측정
✔️손소독 및 손세정하기
✔️거리두고 운동하기

우리 모두 한마음으로 동참하여 극복💪🏻
더센터 목포점은 클린존으로
청결유지를 위해 노력중입니다.💙

[목포 필라테스] 4월 15일 정상수업💡

선거 투표하시고 🗳
잊지말고 운동하러 나오세요. ❤️
4월 15일 수요일도 출석도장 꾸욱〰️📢
꾸준한 운동으로 체력이 향상되면 내 면역력도 UP🔝
모두 필라테스하세요! 🙆🏻‍♀️💪🏻

[목포 필라테스] 여름준비 시작해야할 때‼️

길가에 벚꽃이 흐드러지게 핀 모습을 보니
마음이 몽글몽글 정말 행복한 요즘이에요🌸🌸

하지만 이 꽃들이 지면 곧 더워지면서
노출의 계절이 다가오죠👙🏝

🔒이제 서서히 숨겨왔던...나의.. 수줍은...🔓
불태워 보내줘야합니다〰️🔥

📌기구필라테스로 코어근력 향상시켜 바른자세로
📌근육을 세분화시켜 운동하기에 바디라인은 매끈하게
📌하루 50분 꾸준한 운동으로 체력향상과 면역력 증가까지

100% 리얼 기구필라테스로
몸의 변화를 직접 경험해보세요💡

[목포 필라테스] "신규클래스" OPEN 🧡

목포 필라테스의 중심! 더센터 목포점의
월수금 오후 9시 초급반 클래스가 새롭게 오픈됩니다.🎉

기구필라테스가 처음이라 걱정이시라구요⁉️
기구 사용법, 기본 호흡법, 기초근력 향상에 집중되어
초급반 수업이 이뤄지니 운동 경험이 없어도
충분히 가능합니다. 🥇🎖🏆

유연성이 없어도 OK‼️
필라테스는 처음부터 좋은 근력상태와 유연성을
필요로하지 않으니 걱정은 멀리 멀리 두고 오세요. 🙏🏻

퇴근시간이 늦어도 운동 가능!💡

100% 리얼 기구필라테스로
하루일과를 기분좋게 마무리🌷
일상의 변화를 직접 경험해보세요.

[목포 필라테스] 코로나19 영향⁉️

안녕하세요🌷 더센터 목포점입니다.
봄이 절정에 이르는 4월,
저희는 여전히 코로나19가 바꿔놓은
일상 속에서 적응하며 지내고 있어요.
코로나19 대응에는 자가생활이 안전하다고 하지만
그만큼 움직임이 적어지고 있어서
또다른 걱정을 낳고 있죠..😭
이제 어느정도 ‘근손실’에 대해
어느 정도 대비를 할 필요가 있어요! 💪🏻💪🏻
움직임이 줄어들고 레포츠 활동도
뜸해지면서 체지방은 늘어나고
근육량은 떨어지고 있기 때문이에요.
실내생활하며 코로나19로부터
호흡기를 지키고, 올바른 습관으로
우리 몸을 지탱하는 ‘근육’을 지키는 데
집중해야 할 때 입니다!🚨🚨
장기화 되고 있는 코로나19 사태를
건강하게 극복하기 위해서는
지금 주어진 환경에 맞춰가며
할 수 있는 관리방법을 잘 실천해야함이
중요하니 우리 모두 힘내보아요🙏🏻

[목포 필라테스] 코로나 대비 방역 완료! 🚨

일상의 소중함을 느끼는 요즘이죠 🙏🏻
코로나 바이러스로 인해 걱정이 이만저만이 아니에요😭

더센터 목포점 운동 나오시는 회원님들
안심하시고 열심히 운동만하고 가세요🏃‍♂️
센터의 청결 유지는 저희가 책임지겠습니다‼️🚿

운동나오시지 않더라도
집에서 꼭 간단한 스트레칭, 운동하기로 약속해요💪🏻

꾸준한 운동이 면역력 강화에 효과적입니다💊

우리 모두 힘내서 이 시기를 극복해봐요🌷화이팅✨

[목포 필라테스] 더센터 목포점 3월 회원권

🔸고정제 & 예약제 원하는 시스템으로 등록해서
편하게 운동하세요✔️

🔹꾸준한 운동으로 체력과 면역력까지 UP🎈

🔸기구 필라테스를 통해 삶의 변화를 겅험해보세요🌷🍃

[남악 필라테스] 에브리핏이 쏜다💜

더센터오브필라테스 X 에브리핏

에브리핏에서 더센터 목포점 6개월 이상 회원권 구매시
5% 할인쿠폰을 쏩니다‼️🔫🔫

국내 기구필라테스 센터 유일무이
고정제 | 예약제 원하는 시스템으로 등록 가능🤍

~31일까지 진행🗓

[목포 필라테스] 3️⃣월에도 필라테스🤍

📌필라테스 이런 분들에게 추천드려요📌
✔️약골이에요
✔️체력&근력이 부족해요
✔️예쁜 바디라인 원해요
✔️목, 어깨, 허리, 골반통증 때문에 고민이에요
✔️자세를 교정하고 싶은데 남자라 민망해요 (수업에 빠져들어 민망함은 제로!)
✔️이외의 재활, 산후 필라테스
모두 문의주세요🙌🏻💛
3️⃣월에도 필라테스로
일상을 변화를 경험해보세요‼️

[목포 필라테스] 설 휴무 안내

명절동안 센터 휴무입니다.☺️
모두 새해 복 많이 받으세요〰️❤️

[남악 필라테스] 💡1월 네이버쇼핑 이벤트💡

1월 31일까지 네이버스토어에서
3개월 회원권 구매시
구매금액의 3% 적립 혜택이 제공🥳

여기에 추가적으로 텍스트 후기 작성시 5,000원,
동영상 또는 사진 후기 작성시 10,000원의 추가 포인트를
지급해드려요.💸💰

또한 네이버페이 결제를 이용하시면 추가적으로
최대 5.5%의 추가 적립이 가능💚〰️🧤짝짝짝🧤

회원권 구매 후 방문예약해주시고
센터로 등록하러 오세요🙌🏻

[목포 필라테스] 새해 운동 시작해요💛

빠밤 🐹🧀
2020년 경자년 새해가 밝았습니다. ☀️
올 한해도 복많이 받으시고 건강하세요.

1월 Event 안내 드려요.
더센터 X 에브리핏

🔸주2회 3개월 (횟수 2회 추가)
🔸주3회 3개월 (횟수 3회 추가)

🎁 6개월 이상 회원권 등록시 🎁
klug 마사지기 증정 🤭
선착순 조기 마감 될수 있으니 서두르세요
상품보러 가기 >>
https://bit.ly/2SIpdls

티켓 구매시 꼭 쿠폰적용 필수‼️

더센터오브필라테스 목포점에서
기구필라테스로 달라진 일상을 경험하세요.🙈🙉

tel. 061-285-9496

[목포 필라테스]

마지막날‼️ 12월 이밴트 등록가자〰️❤️
2020년 신년계획 기구필라테스로 이루자🐹🧀

[남악 필라테스] 기구필라테스 참 좋다❤️

추운 겨울에도 꾸준히 운동하는 분들의 몸은
계속해서 변화되어가고 있겠죠?
마음만 먹어서는 안돼요.
움직여야 변화가 생겨요.
내가 할 수 있을까?
할 수 있어요!

[남악 필라테스]

엘사가 마법부리는 계절 ❄️☃️
추워서 어깨 웅크리게 되는데
그런 경직된 자세는 통증을 유발시켜요🥶
따뜻한 센터로 운동오셔서
바른 자세와 체형을 만들어가는 필라테스를 통해
변화된 몸을 경험해보세요❤️🔥
기초부터 탄탄히 잡아드릴게요💪🏻

[남악 필라테스] 수험생 이벤트!

수험생들을 위한 이벤트가 시작됩니다〰️💡
등록시 수험표 보여주면 1+1개월🖤
앉아서 공부하느라 틀어진 체형을
바르고 탄력있게 변화시켜봐요🔥💪🏻
기초부터 탄탄히 잡아드릴게요✨

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