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더센터오브필라테스목포점
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목포필라테스&남악필라테스의 중심 더센터오브필라테스 목포점입니다.

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[목포 필라테스] "신규클래스" OPEN 🧡

목포 필라테스의 중심! 더센터 목포점의
월수금 오후 9시 초급반 클래스가 새롭게 오픈됩니다.🎉

기구필라테스가 처음이라 걱정이시라구요⁉️
기구 사용법, 기본 호흡법, 기초근력 향상에 집중되어
초급반 수업이 이뤄지니 운동 경험이 없어도
충분히 가능합니다. 🥇🎖🏆

유연성이 없어도 OK‼️
필라테스는 처음부터 좋은 근력상태와 유연성을
필요로하지 않으니 걱정은 멀리 멀리 두고 오세요. 🙏🏻

퇴근시간이 늦어도 운동 가능!💡

100% 리얼 기구필라테스로
하루일과를 기분좋게 마무리🌷
일상의 변화를 직접 경험해보세요.

[목포 필라테스] 코로나19 영향⁉️

안녕하세요🌷 더센터 목포점입니다.
봄이 절정에 이르는 4월,
저희는 여전히 코로나19가 바꿔놓은
일상 속에서 적응하며 지내고 있어요.
코로나19 대응에는 자가생활이 안전하다고 하지만
그만큼 움직임이 적어지고 있어서
또다른 걱정을 낳고 있죠..😭
이제 어느정도 ‘근손실’에 대해
어느 정도 대비를 할 필요가 있어요! 💪🏻💪🏻
움직임이 줄어들고 레포츠 활동도
뜸해지면서 체지방은 늘어나고
근육량은 떨어지고 있기 때문이에요.
실내생활하며 코로나19로부터
호흡기를 지키고, 올바른 습관으로
우리 몸을 지탱하는 ‘근육’을 지키는 데
집중해야 할 때 입니다!🚨🚨
장기화 되고 있는 코로나19 사태를
건강하게 극복하기 위해서는
지금 주어진 환경에 맞춰가며
할 수 있는 관리방법을 잘 실천해야함이
중요하니 우리 모두 힘내보아요🙏🏻

[목포 필라테스] 코로나 대비 방역 완료! 🚨

일상의 소중함을 느끼는 요즘이죠 🙏🏻
코로나 바이러스로 인해 걱정이 이만저만이 아니에요😭

더센터 목포점 운동 나오시는 회원님들
안심하시고 열심히 운동만하고 가세요🏃‍♂️
센터의 청결 유지는 저희가 책임지겠습니다‼️🚿

운동나오시지 않더라도
집에서 꼭 간단한 스트레칭, 운동하기로 약속해요💪🏻

꾸준한 운동이 면역력 강화에 효과적입니다💊

우리 모두 힘내서 이 시기를 극복해봐요🌷화이팅✨

[목포 필라테스] 더센터 목포점 3월 회원권

🔸고정제 & 예약제 원하는 시스템으로 등록해서
편하게 운동하세요✔️

🔹꾸준한 운동으로 체력과 면역력까지 UP🎈

🔸기구 필라테스를 통해 삶의 변화를 겅험해보세요🌷🍃

[남악 필라테스] 에브리핏이 쏜다💜

더센터오브필라테스 X 에브리핏

에브리핏에서 더센터 목포점 6개월 이상 회원권 구매시
5% 할인쿠폰을 쏩니다‼️🔫🔫

국내 기구필라테스 센터 유일무이
고정제 | 예약제 원하는 시스템으로 등록 가능🤍

~31일까지 진행🗓

[남악 필라테스] 바디챌린지 RESTART🚀

더센터 바디챌린지
다가오는 봄, 여름을 위해
나의 몸을 체체체~체인지🎤🎼🎹
상품 내꼬야🏅🎁🛍💎🩰
✔️지점별 1명 선정(3개월 회원권 증정)
✔️전국 33개 지점 선정 회원 투표 후 1-3등 선정
두구두구두구🥁 벌써 5월이 기대되네요
“야 너두 할 수 있어”💪🏻

[목포 필라테스] 3️⃣월에도 필라테스🤍

📌필라테스 이런 분들에게 추천드려요📌
✔️약골이에요
✔️체력&근력이 부족해요
✔️예쁜 바디라인 원해요
✔️목, 어깨, 허리, 골반통증 때문에 고민이에요
✔️자세를 교정하고 싶은데 남자라 민망해요 (수업에 빠져들어 민망함은 제로!)
✔️이외의 재활, 산후 필라테스
모두 문의주세요🙌🏻💛
3️⃣월에도 필라테스로
일상을 변화를 경험해보세요‼️

[목포 필라테스] 설 휴무 안내

명절동안 센터 휴무입니다.☺️
모두 새해 복 많이 받으세요〰️❤️

[남악 필라테스] 💡1월 네이버쇼핑 이벤트💡

1월 31일까지 네이버스토어에서
3개월 회원권 구매시
구매금액의 3% 적립 혜택이 제공🥳

여기에 추가적으로 텍스트 후기 작성시 5,000원,
동영상 또는 사진 후기 작성시 10,000원의 추가 포인트를
지급해드려요.💸💰

또한 네이버페이 결제를 이용하시면 추가적으로
최대 5.5%의 추가 적립이 가능💚〰️🧤짝짝짝🧤

회원권 구매 후 방문예약해주시고
센터로 등록하러 오세요🙌🏻

[목포 필라테스] 새해 운동 시작해요💛

빠밤 🐹🧀
2020년 경자년 새해가 밝았습니다. ☀️
올 한해도 복많이 받으시고 건강하세요.

1월 Event 안내 드려요.
더센터 X 에브리핏

🔸주2회 3개월 (횟수 2회 추가)
🔸주3회 3개월 (횟수 3회 추가)

🎁 6개월 이상 회원권 등록시 🎁
klug 마사지기 증정 🤭
선착순 조기 마감 될수 있으니 서두르세요
상품보러 가기 >>
https://bit.ly/2SIpdls

티켓 구매시 꼭 쿠폰적용 필수‼️

더센터오브필라테스 목포점에서
기구필라테스로 달라진 일상을 경험하세요.🙈🙉

tel. 061-285-9496

[목포 필라테스]

마지막날‼️ 12월 이밴트 등록가자〰️❤️
2020년 신년계획 기구필라테스로 이루자🐹🧀

[남악 필라테스] 기구필라테스 참 좋다❤️

추운 겨울에도 꾸준히 운동하는 분들의 몸은
계속해서 변화되어가고 있겠죠?
마음만 먹어서는 안돼요.
움직여야 변화가 생겨요.
내가 할 수 있을까?
할 수 있어요!

[남악 필라테스]

엘사가 마법부리는 계절 ❄️☃️
추워서 어깨 웅크리게 되는데
그런 경직된 자세는 통증을 유발시켜요🥶
따뜻한 센터로 운동오셔서
바른 자세와 체형을 만들어가는 필라테스를 통해
변화된 몸을 경험해보세요❤️🔥
기초부터 탄탄히 잡아드릴게요💪🏻

[남악 필라테스] 수험생 이벤트!

수험생들을 위한 이벤트가 시작됩니다〰️💡
등록시 수험표 보여주면 1+1개월🖤
앉아서 공부하느라 틀어진 체형을
바르고 탄력있게 변화시켜봐요🔥💪🏻
기초부터 탄탄히 잡아드릴게요✨

[목포필라테스&목포기구필라테스]

일상에서 하는 무분별한 근육운동 효과적일까요?🤔
주 2, 3회 필라테스 수업으로 근육을 세분화시켜 골고루
정확한 부위를 사용하여 효과적으로 운동해보세요✨💡💪🏻
더센터오브필라테스 카카오채널 1:1상담, 유선으로 편하게
문의해주세요☎

[목포 필라테스] 운동신경이 없는데 필라테스 할 수 있을까요?!

유연성zero 근력부족 등으로
필라테스 운동을 어렵게 생각하시는 분들!!
하지만 그럴수록 필라테스를 더더욱 시작하셔야 한다는 점!
유연성과 근력이 향상돼면 몸에 활기가 생기고
체형교정과 더불어 매끈한 바디라인으로 바뀔 수 있어요~
전문강사들의 수준별 수업으로
초보자분들도 충분히 운동 가능하답니다.
궁금한 점은 문의주세요.☎️💛

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