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튼튼한 폐 만들어주는 2·8·4 호흡법!

일상생활을 하면서 내가 어떻게 숨 쉬고 있나
주의 깊게 신경 써보신 적 있으신가요?
폐 건강은 물론 마음 안정에 도움이 되는
2·8·4 호흡법 알아봐요!

(출처 : 네이버 TV_내 몸 사용 설명서)

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