포스트 본문영역

좋아요, 댓글, 공유 상태바
SNPE 고관절, 골반교정 누운자세 루틴

SNPE 고관절 변형 판별 후
고관절, 골반교정 누운자세 루틴을 따라해보세요.
(오른쪽, 왼쪽 중 더 굳어진 쪽은 한 번 더 해주세요~!)

운동 전, 워밍업 스트레칭으로 고관절, 골반교정 루틴을 하고
SNPE 골반밴드를 착용하고 SNPE 기본 동작을 함께해 보세요💓

댓글영역

등록된 댓글이 없습니다.
가장 먼저 댓글을 남겨보세요.