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허벅지 안쪽살 타파 #3 : SNPE 체형교정, 하체 근막이완 스트레칭

- 허벅지 안쪽살 타파 3부

SNPE 바른자세 척추운동만으로 허벅지 안쪽살 타파는 물론,
체형교정, 하체 순환 관리를 할 수 있는 방법!

***준비물 : 도깨비 폼롤러(또는 웨이브 베개, 웨이브 롤러 10구, 웨이브 스틱 등)
3부는 골반밴드는 착용하지 않고 하셔도 됩니다.

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